La Organización Mundial de la Salud [OMS] (2012, párr. 1) define al sobrepeso y a la obesidad como la “acumulación anormal o excesivo de grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud”, y plantea que la causa fundamental “es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas” Globalmente se ha producido un incremento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutriente

Las medicinas naturales son medicinas punteras!! En realidad, las medicinas naturales son también objeto de investigaciones científicas exhaustivas, y su base no es otra que ayudar al organismo a curarse con alimentos sanos y nutrientes esenciales. Provienen de la sabiduría ancestral de civilizaciones antiguas, y actualmente su conocimiento acerca de ellas ha progresado mucho. Y precisamente para proporcionar esta información a las personas que la necesitan hemos decidido div

En la actualidad la práctica de la Guía Ayurveda está consiguiendo resultados excepcionales para mejorar la salud. Por eso, en KōAN Club te hablaremos al respecto. Solo así, sabrás de que modo esta forma de medicina natural puede ayudarte. ¿Qué es exactamente la Ayurveda? Nuestra guía Ayurveda tiene que partir de la definición del término. La Ayurveda es una forma de medicina que se ampara en lograr y mantener un estilo de vida saludable. Según los registros, tiene una antigü

El cuerpo en equilibrio acostumbra a tener los doshas alineados, en desequilibrio predominan una o dos tipologías. Cuando esto ocurre, sentimos que no tenemos el control de nuestras emociones, y se alteran sus funciones digestivas o «2º cerebro». El método Kōan Harmony es un plan diseñado desde el conocimiento de la constitución corporal, su funcionamiento, características, la forma en la que se relaciona la persona con la naturaleza, sus necesidades y su situación personal.

ÉSTA ÉPOCA DEL AÑO LLAMADA NAVIDAD… El origen de la Navidad se remonta a 200 años antes de Cristo, cuando los romanos celebraban una fiesta en honor al dios de la agricultura (Saturno), y además coincidía con el descanso de las cosechas y el fin de la oscuridad con el “nacimiento del nuevo sol en el solsticio de invierno”. Este año no solo la “Navidad” ha dado paso a la luz de los días cada vez más largos que tienen su inicio el 21 de Diciembre, sino que también ha cerrado un