El miedo es una reacción emocional, un mecanismo primario que actúa ante lo que uno considera peligro, pero ¿y si la percepción de...

La Organización Mundial de la Salud [OMS] (2012, párr. 1) define al sobrepeso y a la obesidad como la “acumulación anormal o excesivo de...

Cuando trabajas en tu cuerpo, también lo haces con tu mente y emociones, liberando energías bloqueadas, permitiendo que miedos y...

Ante un exceso de toxinas en el cuerpo se incrementa el riesgo de que las funciones vitales se vean afectadas. El objetivo de un detox es...

+ NERVIO VAGO + El nervio vago es uno de los encargados de relajar tu cuerpo, reduce la frecuencia cardíaca, relaja tu respiración, está...

¿Y si te dijéramos que la alimentación puede prevenir la caída del cabello, nos creerías? Bueno, pues la realidad es que sí que puede...

¿Porqué normalmente tenemos dolores tensionales en las cervicales y lumbares? ¿Qué son los BLOQUEOS PSÍQUICO-FÍSICOS? ¿Existe algún...

ÉSTA ÉPOCA DEL AÑO LLAMADA NAVIDAD… El origen de la Navidad se remonta a 200 años antes de Cristo, cuando los romanos celebraban una...

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«La aromaterapia tiene un efecto beneficioso sobre la irritación, el estrés, la depresión, la apatía y mejora aún más los factores...

Porque crear un espacio para el Ayurveda? Una historia de vida… Por la Dra Catherine Mendez Boo. Consulta de medicina y Ayurveda...

Hola soy Lili Rose y hoy os quiero proponer una reflexión. Llevo días dándole vueltas al concepto de felicidad… supongo que alguno de...

Hola soy Lili Rose colaboradora de Kōan Club y hoy os voy a hablar de porque es importante hacer CADA DÍA algo de ejercicio. Cómo hacer...

Se que muchos pensáis que la vida es una trayectoria plagada de problemas que necesitan ser resueltos; Justamente el día 30 de diciembre...

La vida es improvisar, te brinda oportunidades fantásticas para conocer personas maravillosas. Se abren caminos de descubrimiento y...

Qué son y para qué sirven las Flores de Bach. Las flores de Bach son una solución natural y efectiva, conocidas como remedios florales de...

“Si no podemos soñar, ¿qué hacemos aquí?” “La poesía me ayuda a explicarme a mi misma” Mara Carver, seudónimo de Carmen Berasategui, es...

Te presentamos el área de soluciones para tu organismo de Kōan Club En kōan club trabajamos de manera holística el concepto de la belleza...

Menos es más Y es que el Slow life cada vez se está instaurando con más y más fuerza en todas las disciplinas. Estamos hartos de tanta...

Detox emocional en 4 pasos Deshazte de la angustia Creo que la palabra que mejor traduce como nos sentimos en general en estos tiempos...